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Le sport sans injonction : les vraies bonnes raisons d’en faire si on le peut
Oui, c’est vrai ça, pourquoi ? On nous a longtemps dit d’en faire pour maigrir ou rester mince ; on sait aujourd’hui que le sport ne fait pas nécessairement maigrir. Scoop il est vrai, Teddy Riner...
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Self-défense : 7 conseils à appliquer en cas d’agression
C’est par hasard que j’ai commencé les cours de self-défense en 2015. Je cherchais une activité sportive pas chère et c’est alors que j’ai vu qu’une association de mon quartier proposait des cours...
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Circée Peloux : portrait d’une escrimeuse handisport
Circée Peloux est une escrimeuse lyonnaise. Elle a commencé l’escrime il y a 5 ans, et fait désormais partie du collectif France pour l’escrime handisport, qui regroupent les personnes qui peuvent...
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Candice Didier, le patinage artistique et le rapport au corps
Aujourd’hui, 24 Janvier, pour la journée du sport féminin, j’ai la chance d’interviewer la patineuse artistique française Candice Didier Pourrais-tu te présenter et nous parler de ton parcours en...
View ArticleSport : cinq conseils pour rester motivé·e pendant l’hiver !
Lorsqu’il fait froid, ce n’est pas toujours facile de se bouger et de faire du sport. Voici quelques conseils qui pourront aider (je l’espère) les plus réticent·e·s. 1 – Se donner des objectifs Le...
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Le rugby féminin, entre manque de représentation et de reconnaissance
La légende voudrait que le rugby soit né en 1823, lors d’une partie de football au sein du collège de Rugby, dans la ville de Rugby, comté de Warwickshire, en Angleterre. Un élève, William Webb Ellis,...
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Le roller derby, des origines à la pratique en club
Le roller derby est un sport féminin de glisse et de contact. Mais au delà du sport en lui-même, il propose de nombreuses valeurs qui le rendent unique, et merveilleux. Les origines du roller derby Le...
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Move Your Curves : une initiative pour rendre le sport accessible et safe...
Le samedi 18 mars dernier à Bagnolet, j’ai participé à la première édition du Move your curves organisée par Laura Huygues-Beaufond. Du sport, de la sueur et beaucoup de rigolade, voici le résumé de...
View ArticleCorinne Diacre, pionnière footballistique
Aujourd’hui, c’est la journée internationale du sport féminin, et chez Simonæ on aime profiter de cette occasion pour vous présenter des sportives de tous horizons. L’an dernier, nous vous avions...
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